SHARE YOGA STUDIO15. 1.3 minASÁNASérie - Patandžálího osmidílná stezka ÁSANA - TŘETÍ STUPEŇ Třetím stupeň klade důraz na techniky, které se projevují primárně na našem...
SHARE YOGA STUDIO8. 1.3 minNIAMASérie - Patandžálího osmidílná stezka NIYAMA - DRUHÝ STUPEŇ Niyama se překládá jako kázeň nebo sebeomezení. Podle starých jógových textů...
SHARE YOGA STUDIO18. 11. 20223 minYAMASérie - Patandžálího osmidílná stezka YAMA - PRVNÍ STUPEŇ Yama se dá přeložit jako zdrženlivost nebo sebeovládání. Základem jsou tomuto...